MyFitnessPalレビュー





今回はMyFitnessPalをレビューしたいと思います。
 MyFitnessPalは健康管理アプリで、無料で利用可能です。 
アプリの連携をすることによって、体重などのアクティビティを記録することができます。





まずこちらがフードダイアリー。
体重と身長を入力すると、日々の目標カロリーが設定されます。
食事検索機能は優れており、コンビニのサンドイッチのようなものまで登録されています。
一度登録をすると、次回から入力を短縮することができます。


上記のフードダイアリーを入力することによって、自分の食事のバランスが円グラフで表示されます。
私は炭水化物が多いようです・・・w
コミュニティー機能も兼ね備えており、友達と競ったり応援したりすることが出来るように
なっています。

エクササイズダイアリーは外部アプリと連携することができます。
私はfitbitと連携させているので、このデータと連携するようになっています。

使っていませんが、リマインダーなどの機能もあるようです。

 HP,アプリ両方あるのでどちらかからどうぞ。





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